Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire : Une approche naturelle pour le bien-être
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce qui consiste à stimuler des points réflexes situés sous les pieds afin de favoriser l'équilibre du corps et le bien-être global. Chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des pressions ciblées, la réflexologie aide à dénouer les tensions, à activer la circulation énergétique et à stimuler les fonctions naturelles d'auto-régulation de l'organisme.
Cette approche holistique repose sur le principe que le corps possède en lui les ressources nécessaires à son équilibre. En libérant les blocages énergétiques, elle contribue à harmoniser le fonctionnement général du corps et de l'esprit.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire agit sur différents plans et apporte de nombreux bienfaits :
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Je vous reçois dans mon cabinet à St Germain Du Teil, en Lozère.
Une séance de réflexologie plantaire dure environ 1h. Elle commence par un temps d'échange pour comprendre vos attentes et vos besoins. Ensuite, vous vous installez confortablement, et la séance débute par des mouvements de relaxation des pieds, suivis de pressions sur les zones réflexes.
Chaque séance est adaptée à votre état de santé et à vos objectifs : détente, soulagement de douleurs, accompagnement d'un trouble spécifique, etc. Une sensation de bien-être et de légèreté est souvent ressentie dès la première séance.
Pour qui est-elle recommandée ?
La réflexologie plantaire est une pratique douce et accessible à tous :
Contre-indications:
Tarifs :
Certaines mutuelles prennent en charge la réflexologie plantaire.
Pensez à vous renseigner auprès de votre assureur.
Pourquoi choisir la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une approche naturelle et complémentaire à d'autres pratiques de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais elle constitue un excellent soutien pour améliorer votre qualité de vie.
En tant que praticienne, je suis soumise à un code de déontologie et au secret professionnel.
Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance et à l'écoute de vos besoins.
Contactez-moi
Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone. Ensemble, trouvons des solutions pour votre bien-être et votre équilibre naturel.
Offrir une séance
Réservation en ligne ici
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce qui consiste à stimuler des points réflexes situés sous les pieds afin de favoriser l'équilibre du corps et le bien-être global. Chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des pressions ciblées, la réflexologie aide à dénouer les tensions, à activer la circulation énergétique et à stimuler les fonctions naturelles d'auto-régulation de l'organisme.
Cette approche holistique repose sur le principe que le corps possède en lui les ressources nécessaires à son équilibre. En libérant les blocages énergétiques, elle contribue à harmoniser le fonctionnement général du corps et de l'esprit.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire agit sur différents plans et apporte de nombreux bienfaits :
- Relaxation profonde et diminution du stress : En stimulant les zones réflexes, elle favorise un relâchement des tensions nerveuses et aide le corps à se détendre.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Elle favorise une meilleure oxygénation des cellules et facilite l'élimination des toxines.
- Soutien du système immunitaire : En activant les mécanismes naturels de défense du corps, elle renforce la résistance aux infections et aux agressions extérieures.
- Soulagement des douleurs et des tensions : Elle aide à apaiser les douleurs chroniques, les tensions musculaires et les maux de dos.
- Régulation du système digestif et hormonal : Elle agit positivement sur les troubles digestifs, les problèmes menstruels et les déséquilibres hormonaux.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Je vous reçois dans mon cabinet à St Germain Du Teil, en Lozère.
Une séance de réflexologie plantaire dure environ 1h. Elle commence par un temps d'échange pour comprendre vos attentes et vos besoins. Ensuite, vous vous installez confortablement, et la séance débute par des mouvements de relaxation des pieds, suivis de pressions sur les zones réflexes.
Chaque séance est adaptée à votre état de santé et à vos objectifs : détente, soulagement de douleurs, accompagnement d'un trouble spécifique, etc. Une sensation de bien-être et de légèreté est souvent ressentie dès la première séance.
Pour qui est-elle recommandée ?
La réflexologie plantaire est une pratique douce et accessible à tous :
- Adultes et seniors pour soulager le stress, les douleurs chroniques et favoriser la relaxation.
- Femmes enceintes (après le premier trimestre) pour accompagner les changements corporels et soulager les tensions.
- Sportifs pour récupérer plus rapidement après l'effort et prévenir les blessures.
- Enfants et adolescents pour les aider à mieux gérer leurs émotions et améliorer leur sommeil.
Contre-indications:
- Phlébite, thrombose,
- État fiévreux,
- 1er trimestre de la grossesse
Tarifs :
- Séance adulte : 60€
- Séance enfant (- de 12 ans) : 45€
- Forfait 3 séances : 170€
Certaines mutuelles prennent en charge la réflexologie plantaire.
Pensez à vous renseigner auprès de votre assureur.
Pourquoi choisir la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une approche naturelle et complémentaire à d'autres pratiques de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais elle constitue un excellent soutien pour améliorer votre qualité de vie.
En tant que praticienne, je suis soumise à un code de déontologie et au secret professionnel.
Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance et à l'écoute de vos besoins.
Contactez-moi
Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone. Ensemble, trouvons des solutions pour votre bien-être et votre équilibre naturel.
Offrir une séance
Réservation en ligne ici
